Скалолазание
Скалолазание - это способ активного отдыха, суть которого заключается в лазании по естественному или искусственному рельефу.
Скалолазание наиболее гармонично развивает все основные группы мышц. Кроме того, занятия скалолазанием:
развивают гибкость и пластику, улучшают координацию движений
значительно усиливают силу и цепкость пальцев
повышают скорость принятия решений
Под руководством опытного инструктора в специальном снаряжении Вы можете подняться - спуститься по отвесной скале. На занятии Вы сможете ознакомиться со специальным снаряжением, вязкой основных узлов и узнать еще много интересного.
Скалолазание будет полезно как взрослым, так и детям. Ребенку эти занятия позволят укрепить здоровье и физическую форму, послужат источником для расхода неисчерпаемой детской энергии. Для взрослых скалолазание будет прекрасной альтернативой занятиям в спортзале, и позволит «перезарядить батарейку» после тяжелых рабочих будней.
Условия: Наличие курса подготовки, спортивной обуви, одежды, возраст не младше 12 лет, доступные погодные условия.
развивают зрительную память и логическое мышление
способствуют развитию морально-волевых качеств и повышению самооценки